Le Vercors est l’un des massifs les plus réputés pour le canyoning en France. Que vous soyez débutant, en famille ou à la recherche de sensations fortes, choisir le bon canyon est essentiel pour profiter pleinement de votre sortie. Dans ce guide, nous vous présentons les parcours incontournables du Vercors, accessibles depuis Grenoble, Lyon et Valence.
Pourquoi le Vercors est idéal pour le canyoning
Le Vercors offre une grande diversité de canyons, adaptés à tous les niveaux. Ses cascades, toboggans naturels et vasques d’eau claire permettent une expérience unique, encadrée par des guides diplômés. Facilement accessible depuis les villes voisines, le massif est parfait pour une journée d’aventure ou une demi-journée.
Canyons ludiques pour débutants
Pour les premières expériences, privilégiez des parcours avec peu de rappels et des toboggans naturels adaptés aux enfants et aux débutants. Ces sorties permettent de découvrir les sensations du canyoning en toute sécurité.
Exemples de parcours débutants :
Canyons pour public sportif
Si vous cherchez de l’adrénaline, le Vercors propose des parcours plus techniques : descentes en rappel, sauts jusqu’à 10 mètres et enchaînements de toboggans plus sportifs. Ces parcours demandent un minimum de préparation physique et un encadrement professionnel.
Exemples de parcours débutants :
Le Furon intégral à la journée
Canyons techniques pour amateur de sensations
Si vous cherchez à sortir des sentiers battus et à découvrir des canyons d’envergure près de Grenoble et Lyon, le Vercors offre de nombreux parcours aux cascades impressionnantes et aux formes géologiques esthétiques. De quoi se perfectionner en rappel et vivre une expérience unique en petits groupe.
Exemples de parcours débutants :
Le Ruzand
Conseils pour choisir son canyon
Canyon débutant
Les seules recommandations pour ce type de canyon c’est qu’il faut savoir nager et ne pas avoir peur à 10 mètres de haut. Pour le reste les parcours sont adaptés pour évoluer en sécurité et à votre rythme.
Marche d’approche / retour : maximum 45 minutes
Durée dans le canyon : 3h maximum
Hauteur maximum des cascades : 10 m
Canyon sportif
Pour ce type de canyon, il faut être capable de marcher à l’aller et au retour, être à l’aise dans l’eau et ne pas avoir peur du vide. Certains parcours restent adaptés aux enfants, sportifs bien sûr.
Marche d’approche / retour : 30 minutes à 1h max
Durée dans le canyon : 3h à une journée (5h)
Hauteur maximum des cascades : 25 à 45 m maximum
Canyon technique
Si vous souhaitez accéder à ces parcours, il faut être à l’aise en rappel. Une première expérience en canyoning, escalade ou spéléologie est fortement recommandée. Les parcours peuvent être long, techniques et les cascades très hautes !
Marche d’approche / retour : jusqu’à 1h15
Durée dans le canyon : 4h à une journée (6h max)
Hauteur maximum des cascades : jusqu’à 100 m, souvent découpées en plusieurs longueurs
FAQ – Canyoning sur le Vercors
Le canyoning est une activité sportive de montagne. Pour autant, elle est accessible à toutes les personnes en bonne santé. Il est recommandé de savoir nager et de ne pas avoir peur de l’eau. Si c’est le cas et que vous souhaitez quand même tenter l’aventure, nous pouvons trouver le parcours qui vous correspondra le mieux. Les seules contrindications à la pratique sont les traumatismes osseux et blessures récentes, les problèmes cardiaques et l’activité est déconseillée aux femmes enceintes. Dans tous les cas, le mieux est de nous contacter pour en discuter.
Nous avons classé les canyons en initiation, sportif ou technique.
Les canyons d’initiation sont ouverts à tous, débutants ou non. Il faut juste savoir nager et ne pas avoir de l’eau. Pour certains canyons, des petites marches d’approche peuvent exister.
Les canyons sportifs sont ouverts aux personnes pouvant marcher facilement 30 à 45 minutes en montée, sur des marches d’approche et de retour. Le parcours dure entre 2 et 3h et il faut être capable de marcher dans des terrains tels que des zones de blocs en rivière.
Les canyons techniques sont ouverts aux personnes sportives, ayant déjà pratiqué du canyoning ou de l’escalade et notamment si possible du rappel. Un contact téléphonique est essentiel afin de valider avec vous votre niveau pour accéder à ces courses d’envergure.
Le canyoning reste une activité aquatique. Pour autant tous les canyons sont différents. Certains sont dits peu aquatiques car l’eau est peu profonde et le débit est relativement faible. Si vous avez des appréhensions face à l’eau, n’hésitez pas à nous contacter pour en parler.
D’autre part, les combinaisons néoprène font flotter naturellement, aucun risque de vous noyer même si vous n’êtes pas bon nageur ! Notre guide est également là pour vous rassurer et adapter la descente du canyon à vos besoins et vos envies.
Certains canyons peuvent présenter des cascades verticales à franchir en sautant ou via une corde. Pour ce qui est des canyons dits débutants, nous choisissons des parcours avec de petites cascades pour apprendre sereinement le rappel. Si vous avez peur du vide, votre guide est là pour vous rassurer et pour vous descendre en toute sécurité si besoin. Et si la verticalité vous fait vraiment peur, nous avons également des parcours de « randonnée aquatique » où la corde n’est pas nécessaire et où les cascades sont plus petites et facilement contournables. N’hésitez pas à nous appeler pour en discuter.
Perdre sa seule paire de lunettes quand on est myope n’est pas très agréable… Mais pas de panique, si vous avez besoin de garder vos lunettes pendant la sortie, il est tout à fait possible de glisser vos lunettes dans la combinaison avant les sauts ou les toboggans. Pour ceux qui ont des lentilles, il suffit de fermer les yeux au moment de rentrer dans l’eau. Et si vous avez une vieille paire de lunettes en double c’est encore mieux, mais il est très rare de perdre ses lunettes en canyon.
Certains parcours, tels que les randonnées aquatiques sont accessibles dès 6 ans. Les canyons d’initiation sont accessibles dès 8 ans, les parcours sportifs dès 12 ans et les canyons techniques dès 14 ans. Il n’y a pas vraiment de limite d’âge si ce n’est qu’au-delà de 70 ans, nous devenons plus fragile. N’hésitez pas à nous contacter pour en discuter ensemble.
Oui, nous proposons des parcours accessibles sans expérience, idéals pour les familles et débutants. Ils sont peu techniques, courts, avec peu de marche d’approche ou retour et sont adaptés pour découvrir la pratique progressivement et en sécurité.
Oui, il est recommandé de savoir nager pour participer aux sorties canyoning. Mais pas besoin d’être un très bon nageur, nos combinaisons aident à flotter et nous pouvons choisir un parcours où vous aurez toujours pied.
Les sorties durent entre 2h et une journée selon le parcours choisi. Il faut ajouter à cela le temps pour se changer, accéder au canyon et revenir, mais les temps sont indiqués sur chaque fiche dans la liste de nos canyons parcourus.
Vous êtes nombreux à nous poser cette question. Pour autant, chaque canyon est différent. Certains sont très esthétiques de part leut formes géologiques étonnantes comme les Ecouges ou le Furon. D’autres présentent une végétation luxuriante comme au Léoncel. Certains canyons seront très verticaux, d’autres beaucoup plus aquatiques, avec de nombreux sauts et toboggans.
Enfin, nous proposons également des parcours hors des sentiers battus, où vous ne croiserez personne ou presque. N’hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus.
En début de saison (mai-juin), l’eau peut être un peu froide (aux alentours de 10°C) et en été elle peut monter jusqu’à 18°C. Mais pas de panique, la combinaison néoprène fournie et les chaussons néoprène vous gardent à l’abri du froid. L’eau froide se réchauffe au contact de votre corps et vous garde au chaud pendant toute la durée du canyon. Et pour les plus frileux, nous avons des lycras supplémentaires.
Pour faire du canyoning, il faut prendre un maillot de bain et des chaussures fermées type baskets à lacets. Nous n’acceptons pas les chaussures d’eau, qui ne tiennent pas le pied et sont très glissantes en canyon. Prévoyez également des vêtements secs, une serviette et des chaussures de rechange pour après la sortie. Vous pouvez prendre une bouteille d’eau et des en-cas également.
Les appareils photos étanche et gopro sont acceptés, sous votre propre responsabilité.
Nous vous fournissons une combinaison néoprène et des chaussons à mettre dans vos chaussures afin que vous n’ayez pas froid dans l’eau. Un casque et un baudrier sont aussi fournis pour les descentes en rappel ou les tyroliennes.
Nous sommes avant tout une structure proposant des sorties en canyoning. Les animations nature et jeu de piste en canyon que nous proposons ont pour but à la fois de faire découvrir l’environnement naturel de manière ludique et dans des environnements peu connus, et à la fois de proposer une offre originale sur le Vercors, dans des canyons peu fréquentés par les amateurs de canyoning classique.
Les sorties restent donc accès canyoning, avec des descentes en rappel, des toboggans naturels ou des sauts. Elles sont juste proposées avec un petit truc en plus qui vous permettra d’en apprendre plus sur la flore, la faune ou la géologie des canyons du Vercors.
Nous ne disposons pas de local pour vous accueillir et comme vous venez d’endroits très différents, nous préférons limiter vos trajets. Nous vous donnons donc RDV directement au départ des canyons. Les lieux de rdv pour chaque canyon vous sont communiqués avant chaque sortie, par message ou par mail.
En tant que moniteurs de canyoning, nous proposons une formation individuelle personnalisée afin d’apprendre à descendre en rappel en autonomie, ou encore pour apprendre les techniques d’équipement et de progression sur corde. N’hésitez pas à nous contacter pour une offre personnalisée.
Nous proposons également de la formation à l’environnement. Que vous soyez encadrant fédéral ou professionnel, dans un cadre scolaire ou juste un(e) passionné(e) de nature, nous pouvons vous créer une offre sur mesure. Il sera possible d’aborder des thèmes comme la faune, la flore, la géologie, l’impact de l’activité, le changement climatique, mais également une formation afin de découvrir l’animation nature et les petits jeux et ateliers que vous pourrez mettre en place à votre tour.
Contactez-nous pour un devis personnalisé.

