Stage canyoning grandes courses dans les Hautes-Alpes
Programme du week-end (plus de détails plus bas)
Venez parcourir 2 ou 3 des plus mythiques canyons de France : Les Oules de Freissinières, Chichin et Pra Reboul.
Les deux premiers canyons, se feront sur le stage de 2 ou 3 jours, le week-end. Ce sont deux canyons, engagés et long, qui font partie des plus techniques mais aussi des plus belles descentes des Alpes françaises.
Les Oules de Freissinières est un canyon très aquatique qui présente de sublimes toboggans et sauts de différentes hauteurs, mais surtout de nombreux rappels, dont le fameux geyser en queue de cheval. Il faut compter environ 6h de descente.
Chichin est un canyon un peu plus vertical, avec toutefois quelques toboggans et petits sauts, mais surtout du rappel, dont notamment la dernière cascade de 60m qui forme un coup de canon à son départ.
Pra Reboul est un canyon plus vertical, que nous ferons le 1er jour sur le stage de 3 jours uniquement, le vendredi.
Pourquoi choisir ce stage ?
Ces 2 ou 3 jours sont idéals pour les personnes souhaitant aller plus loin dans l’exploration en canyoning ou qui souhaitent se challenger et vivre une aventure hors du commun.
En petits groupes, pour plus de convivialité, nous prendrons le temps de vous apprendre les techniques d’évolution en canyon et de progression en groupe, pour que vous puissiez être pleinement acteurs de votre descente.
A la fin du week-end, vous serez autonomes dans votre descente en rappel, vous saurez partir en dernier, et enchainer des fractionnements. En fonction de votre niveau, plusieurs autres techniques pourront vous être enseignées, comme le débrayage d’un coéquipier.
Les canyons choisis restent techniques et adaptés aux personnes ayant déjà une expérience en canyoning et notamment en rappel. Mais le but sera aussi de vous faire plaisir avec de nombreux sauts et toboggans naturels, il y en aura pour tous les goûts !
Informations pratiques
Niveau : sportif – à partir de 16 ans
Une première expérience en canyoning et/ou en rappel est fortement recommandée
(28)-29/30 aout 2026
ou (4)-5/6 septembre 2026
Taille des groupes : 4 personnes maximum par moniteur
Départ confirmé dès 2 personnes inscites
250 € par personne pour 2 jours
350€ par personne pour 3 jours
Compris dans le prix :
encadrement par une monitrice pour 4 personnes
Matériel adapté : combinaison et chaussettes néoprène, baudrier, casque et sifflet
Barres de céréales / snack pour la descente
Photos du séjour
Non inclus :
pique-nique et repas du soir, possibilité de cuisiner tous ensemble pour plus de convivialité
hébergement (pour une expérience plus conviviale, nous vous proposons de prendre un hébergement commun, non obligatoire et à votre charge).
affaires personnelles (voir plus bas)
Est-ce que ce stage est fait pour moi ?
Ce stage est fait pour toi si :
- Tu as 16 ans minimum.
- Tu as une bonne condition physique (journées de 5-6h, longues et soutenues mentalement et physiquement).
- Tu n’as pas de problème avec la verticalité (cascades jusqu’à 60m, relais suspendus dans le vide).
- Tu es très à l’aise dans l’eau (nage, courant, eau vive).
- Tu as déjà fait des canyons techniques et sportifs (exemple : Ecouges hautes, Pissarde ou autre canyon en France ou à l’étranger) ou tu as une expérience en corde : spéléologie, escalade,…
Ce stage n’est pas pour toi si
- Tu cherches à découvrir le canyoning ou des canyon dits « ludiques » (il y aura beaucoup de rappels !)
- Tu as vraiment le vertige (risque de panique en haut des cascades ou perte de contrôle à cause du stress).
- Tu n’es pas à l’aise avec le fait de nager dans du courant et de l’eau vive
Matériel à prévoir
⦁ Un maillot de bain
⦁ Une bonne paire de basket ou de chaussure de rando allant dans l’eau
⦁ Une paire de chaussure de rechange pour le soir
⦁ Une serviette
⦁ Des affaires de rechanges (prévoir des vêtements chauds, nous serons en montagne et après 6h dans un canyon, on est content de s’habiller !)
⦁ Frontale
⦁ Gourde ou bouteille d’eau qui se visse
⦁ Médicaments ou traitements si besoin (que l’on mettra dans un bidon étanche la journée)
Description des 3 canyons de ce stage "Canyoning Haute-Alpes"
Canyon des Oules de Freyssinières
Le canyon des Oules de Freyssinières est considéré comme l’un des plus beaux parcours de canyoning des Hautes-Alpes.
L’aventure commence par une randonnée d’approche d’environ une heure. Cette marche permet de rejoindre tranquillement le départ du canyon sur un joli sentier de montagne.
La première partie du parcours est très aquatique. Nous alternerons des sauts (jamais obligatoires), toboggans naturels, passages de nage et franchissements de cascades en rappel. Le débit soutenu de la rivière apporte une belle intensité et fait de cette section un véritable terrain de jeu pour les amateurs de sensations.
Plus bas, le canyon révèle un tout autre visage. Les obstacles deviennent plus verticaux et les descentes en rappel prennent le relais. Plusieurs cascades impressionnantes, dont certaines dépassent les 30 mètres de hauteur, s’enchaînent dans un décor minéral grandiose où les parois se resserrent progressivement.
Le point culminant de la descente est sans conteste le célèbre Geyser des Oules. Sous l’effet de la puissance de l’eau, la cascade forme un un jet en queue de cheval, véritable clou de la descente. C’est cette combinaison entre passages aquatiques ludiques, grandes verticales et ambiance exceptionnelle qui fait des Oules de Freyssinières une référence du canyoning sportif dans les Alpes.
Canyon de Chichin
Le canyon de Chichin est une référence pour les amateurs de canyoning sportif dans le Parc national des Écrins. Son environnement minéral, ses hautes cascades et ses gorges sauvages en font un parcours aussi spectaculaire qu’exigeant. Tout au long de la descente, vous évoluez dans un décor minéral exceptionnel où l’eau a façonné la roche au fil du temps.
Le parcours propose une belle diversité d’obstacles. Les descentes en rappel, dont certaines dépassent les 50 mètres de hauteur, s’enchaînent avec des passages plus ludiques composés de sauts (jamais obligatoires), de toboggans naturels et de magnifiques vasques d’eau limpide. Entre les portions ensoleillées et les sections plus encaissées, chaque partie du canyon offre une ambiance différente et des panoramas remarquables.
Le final constitue l’un des moments forts de la sortie avec une impressionnante cascade de 60m en « coup de canon » qui vient conclure cette aventure de manière spectaculaire. Cette dernière descente laisse généralement un souvenir inoubliable à tous les participants.
Canyon de Pra Reboul
Le canyon de Pra Reboul est un canyon technique, uniquement vertical, mais qui se compose de descente en rappel dans des cascades arrosées et esthétiques.
Il permet une première approche, plus courte que les deux autres canyons plus connus du coin, mais tout aussi intense.
Une marche d’approche d’environ 45 min sur un chemin escarpé permet d’accéder au canyon.
La descente se compose ensuite de plusieurs rappels jusqu’à 40m, qui vous permettront d’appréhender la descente d’une cascade arrosée, et les différentes techniques de corde, comme le passage de déviation, de fractionnement, l’apprentissage de la communication en canyon et éventuellement du débrayage d’un coéquipier.
Localisation des canyons
Temps de trajet : 3h depuis Grenoble
Possibilité de covoiturer depuis cette ville, sur demande.
Les 3 canyons sont situés à quelques kilomètres l’un de l’autre, Chichin et les Oules de Freyssinières, dans la même vallée.
Les dates ne vous conviennent pas ? N’hésitez pas à me contacter pour planifier ensemble un stage de deux jours ou plus en fonction de mes disponibilités.
Si vous êtes au moins 4 personnes, je peux également me déplacer sur Annecy, la Haute-Savoie, la Savoie, l’Ain, les Hautes-Alpes,…
Contactez moi pour réaliser un devis.